ハゲないシャンプーでハゲない頭の洗い方

シャンプーをする前に軽くブラッシングをして、髪に絡んだゴミやフケ、毛髪に付着した整髪料を落としておきます。こうすることでシャンプーをした際の洗浄効果が高まります。また、絡んだ髪を予めとくことで、シャンプー時の毛髪への負担も軽くなります。

ただし、髪を完全に固めるような整髪力を付けている場合は、強引にブラッシングをすると頭皮・毛髪を傷つける事になります。髪を手でほぐしてから、髪の根元を片手で押えてブラッシングをするなどしてください。また、短髪の方は特にブラッシングをしなくても大丈夫です。

予洗いとは、シャンプー液を髪につける前に、お湯のシャワーで髪・頭皮についた汚れを流し落とすことです。シャンプー液を直接、毛髪や頭皮につけてしまうと刺激が強すぎます。一度お湯をなじませることによってシャンプー液の刺激を緩和するのです。
また、泡立ちも良くなりますので、皮脂や汚れを落としやすくなります。この予洗いをするだけでも、汚れの7〜8割は落ちているともいわれます。シャンプー前のこのひと手間が、ハゲない頭の洗い方のひとつのポイントです。

シャンプー液を直接頭皮につけてしまうと、刺激が強いだけでなく、毛穴にシャンプー液が入り込み残りやすくなってしまいます。毛穴詰まりは抜け毛に直結しますので、必ず泡立ててから毛髪につけるようにしましょう。
シャンプー液を手の平にとったら、もう片方の手の指先で泡立てます。泡立ちにくい場合には、泡立てネットなどを使ってみてもよいでしょう。

泡立ったシャンプー液で頭を洗っていきます。ポイントは指の腹で頭皮をマッサージするように洗う事。「育毛シャンプーの効果　〜“生える”頭皮に正常化〜」で解説の通り、基本的に育毛シャンプーは髪の毛を洗うのではなく、頭皮の汚れを落とすことが目的です。頭皮が傷つきますので決して爪を立てないようにしてください。汚れを落とすと同時に、頭皮を柔らかくする意識で優しく行ってください。

ここがハゲない頭の洗い方の一番のポイントです。ぬるま湯で、とにかく十分すぎるほどよくシャンプー液を洗い流してください。
シャンプー液を頭皮に残したままにすると、毛穴を詰まらせ毛髪成長の妨げになるだけでなく、炎症を起こして脱毛の原因になります。もういいだろうと思ったところからさらに1〜2分すすぐくらいの気持ちがちょうどいいです。

シャンプー直後の髪の毛は水分を含んでおり、キューティクルが開いているため非常に弱い状態です。そのまま寝てしまったりすると枕や髪の毛同時で擦れあって傷ついてしまうのでよくありません。雑菌も繁殖しやすくなりますので、必ず乾かしてから寝るようにしましょう。
タンパク質は熱に弱いですので、まずはタオルドライです。髪の毛をなぞるのではなく、ポンポンと叩くようなかんじで水分を拭き取ります。タオルドライの段階である程度の水分は吸収してしまいます。その後はドライヤーを使って乾かしますが、髪にドライヤーを近づけ過ぎなようにしてください。熱で髪が傷まないように8割程度乾いたら、後は自然乾燥させるようにします。